Примерное меню на день

Стану
мамой

Мама
Гурмэ

Мама
Фитнес

Худеем вместе на ГВ

Сбалансированное меню для кормящих мам

Забота с первых дней

* при вводе прикорма

*

Мы адаптируем меню для каждого клиента. Если вам нельзя какие-либо ингредиенты - просто сообщите нам об этом, мы их исключим. И сделаем это совершенно бесплатно.

ЗАВТРАК

Сырники со сметаной и вареньем

ЛАНЧ

Сырный суп-пюре

ОБЕД

Кролик в сметане с картофелем "Пушкин"

УЖИН

Треска с гарниром рататуй

ВКУСНЯШКА

Творожный чизкейк

432 Ккал, 170 г.

620 Ккал, 170 г.

463 Ккал, 170 г.

500 Ккал, 170 г.

359 Ккал, 170 г.

СТАНДАРТНОЕ МЕНЮ

ЗАВТРАК

Овощной тортилья-ролл

ЛАНЧ

Зеленый суп с телятиной

ОБЕД

Паста болоньезе

УЖИН

Индейка гриль с овощными котлетами

ВКУСНЯШКА

Крамбл с печеным яблоком

462 Ккал, 170 г.

548 Ккал, 170 г.

495 Ккал, 170 г.

480 Ккал, 170 г.

300 Ккал, 170 г.

БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ

Дополнительная забота

УЖИН ДЛЯ ПАПЫ

Фрикадельки с брусничным соусом, картофельным пюре и хрустящим луком

ВКУСНЫЕ КОМПОТЫ

Компот из шиповника
Компот грушевый
Компот яблочный

462 Ккал, 170 г.

1 литр

УЖИН ДЛЯ ПАПЫ

2 вкусных и сытных ужина для заботливых пап

ДОМАШНЕЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

950 руб

В упаковке 100 грамм вкусного печенья

350 руб

СВЕЖЕСВАРЕННЫЙ ДОМАШНИЙ КОМПОТ

Добавьте к заказу 1 литр домашнего компота

350 руб

ИТОГО:

Заказать

4 600 руб

Стану Мамой

~ 2000-2200 ккал в сутки

2 дня

7 дней

30 дней

14 дней

3300 руб/день

2850 руб/день

2700 руб/день

2400 руб/день

138 р вернется бонусами на счет

1

+

-

Шаг 1. Выберите рацион

Шаг 2. Выберите количество дней

5 599 руб

132 р вернется бонусами на счет

Шаг 3. Дополнительная забота

Стану
мамой

МамаГурмэ
стандартное

МамаГурмэ
безмолочное

Мама
Фитнес

~ 2200 ккал

~ 2400 ккал

~ 2400 ккал

~ 1900 ккал

1

1

-

-

+

+

Добавить

Добавить

Добавить

Доставка осуществляется следующим образом: в понедельник утром - на понедельник и вторник; в среду - на среду и четверг; в пятницу - на пятницу, субботу и воскресение. Если вам нужен другой график доставки, дайте нам знать.